اعدادی مفید برای حفظ سلامت

20
ثابت شده که برخی اعداد نشان دهنده وضع سلامت شما هستند، این اعداد همه چیز از کنترل فشار خون تا حفظ سلامت قلب را به شما نشان می‌دهند. فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد. فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است. فشار خون بالای کنترل نشده می‌تواند به سلول‌های دیواره‌ی رگ‌ها و عروق آسیب بزند یا در ناحیه‌ی تجمع پلاک، پارگی‌های ریزی ایجاد نماید و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی و عروقی شود.
Milad Beiki
Milad Beiki 33 دنبال کننده