رابطه ساعت خواب با كيفيت زندگي
338 بازدید
بعضي از افراد ادعا ميكنند كه در طول روز زياد مي خوابند. اولين سوالي كه از اين افراد بايد پرسيده شود اين است كه آيا ساعت خواب مشخصي دارند؟ اما بسياري از اين افراد برنامه ي خواب مشخصي ندارند. در بعضي از مشاغل نامنظم بودن ساعت خواب اجتناب ناپذير است ولي در برخي ديگر اين رويه انتخابي است.
Gyrusclinic.com
0 دنبال کننده