حلوای رژیمی لبو بدون روعن وشکر

140
طرز تهیه حلوا رژیمی حلوای لبو بدون روغن وشکر
مواد لازم
لبو درشت یک عدد
ارد یک ملاقه یا یک پیمانه
شیر یک لیوان
خرما رطب پنج عدد یا شیره خرما یا انگور
گلاب دوقاشق غذا خوری
طرز تهیه
ابتدا ارد را تفت داده تا کمی رنگ عوض کند بعد لبو وشیر را اضافه کرده هم زده خرما را از پوست وهسته جدا کرده به مواد اضافه کرده مواد راهم زده تا قوام یابد وپخته شود گلاب را هم اضافه کرده هم زده حلوا اماده هست نوش جان
نکته
مواد دلخواه میتوانید بجای خرما از شکر استفاده کنید ودو قاشق روغن زیتون هم استفاده کنید من باخرما وبدون روعن درست کردم
از عسل روی حلوا استفاده کنید
ادرس اپارات
https://www.aparat.com/pokht_ida
ادرس نماشا
http://www.namasha.com//pokht.ida
Pokht_ida
Pokht_ida 0 دنبال کننده