داغترین‌ها: #المپیک

تقویت عضلات چهار سر

198
در این ویدیو از مجموعه ورزش بانوان به تقویت عضلات چهارسر با کمترین امکانات ممکن و در منزل اشاره شده است که می‌توانید با دیدن این ویدیو و انجام این حرکات به تناسب اندام خود و سلامت خود توجه بیشتری داشته باشید.
BEACTIVE TEAM
BEACTIVE TEAM 10 دنبال کننده