توصیه های غذایی به روزه داران
9 بازدید
در ماه مبارک رمضان باید مواد مغذی به میزان کافی در وعدههای سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیازهای بدن فرد روزهدار تأمین شود.
![Milad](https://www.namayesh.com/assets/images/user/avatar.png)
Milad
689 دنبال کننده