كارهاى لازم قبل از انجام تست خواب
279 بازدید
قبل از انجام تست خواب بهتر است راهكارهاى زير را انجام دهيد:
١- دوش آب گرم بگيريد تا بدنتان براى خواب شبانه آماده شود. تميز بودن بدنتان باعث ميشود الكترودها بهتر به بدنتان بچسبد. چرب بودن پوست سر باعث كاهش كيفيت تست خواب ميشود.
٢- اگر قرار است تست خواب كامل انجام دهيد موهاى پا و روى سينه تان را بتراشيد.
٣- اگر موهاى تان را بافته ايد بهتر است آنها را باز كنيد تا الكترودها به راحتى در روى سرتان قرار بگيرند.
١- دوش آب گرم بگيريد تا بدنتان براى خواب شبانه آماده شود. تميز بودن بدنتان باعث ميشود الكترودها بهتر به بدنتان بچسبد. چرب بودن پوست سر باعث كاهش كيفيت تست خواب ميشود.
٢- اگر قرار است تست خواب كامل انجام دهيد موهاى پا و روى سينه تان را بتراشيد.
٣- اگر موهاى تان را بافته ايد بهتر است آنها را باز كنيد تا الكترودها به راحتى در روى سرتان قرار بگيرند.
Gyrusclinic.com
0 دنبال کننده