بهترین زمان خوردن سیب برای لاغری

25
بدن دارای ساعات مختلفی در ترشح هورمون ها هست که به این صورت هست که در طی روز در فاز کاتابولیک و در طی شب در فاز آنابولیک یا سازنده هست.
بر این اساس و برای عدم جلوگیری از چربی سوزی طی روز و البته دریافت بهتر ویتامین ها و مواد مغذی طی شب بهتر هست که شب مصرف بشه که در مورد بقیه میوه ها هم همین صورت هست و... ادامه این مطلببب و بیشتر در سیت مستررژیم به آدرس : https://misterdiet.ir/?p=4742&preview=true
u_61517
u_61517 3 دنبال کننده