0
دنبال کننده
0
بازدید ویدیو
آموزش صحیح حرکت بدنسازی سرشانه هالتر نشسته
42 بازدید
3 روز پیش
لیست‌های پخش
ویدیوها
آموزش صحیح حرکت بدنسازی سرشانه هالتر نشسته
42 بازدید
3 روز پیش
آموزش صحیح حرکت بدنسازی زیر بغل دمبل _ تک خم زیر بغل اره ای
2 بازدید
4 روز پیش
اموزش اجرای صحیح حرکت بدنسازی پرس بالا سینه هالتر
1 بازدید
1 هفته پیش
آموزش صحیح حرکت بدنسازی پشت بازو هالتر خم خوابیده
1 بازدید
1 هفته پیش